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La elongacion es lo que cuenta - 3 part 1

La elongaci243n es necesaria antes de la realizaci243n de un esfuerzo intenso consiste en alargar los m250sculos de manera suave y sostenida para que cuando 233stos sean sometidos a un esfuerzo mayor ya est233n preparados y no se produzcan lesiones.

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La elongaci243n es una acci243n simple que por lo general no requiere demasiado esfuerzo y que tampoco sirve a la hora de contar calor237as gastadas.

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La elongaci243n es un fen243meno que se da cuando una plancha se monta sobre el cilindro de impresi243n la cara de la plancha se estira m225s que el respaldo lo cual hace que la impresi243n sea mas larga al momento de imprimir en direcci243n curva.

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La elongaci243n es utilizada para devolver al musculo un estado pasivo despu233s de la actividad de contracci243n el musculo despu233s de una o varias contracciones maxilares pierde la capacidad de estiramiento normal a trav233s de la elongaci243n que no es lo mismo que estiramiento buscamos devolver al musculo la flexibilidad normal y aumentarla.

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Span classnews_dt14122013spannbsp018332pues te respondiste tu solo jajaja la elongaci243n ayuda para que tus movimientos sean m225s fluidos y controlados ser flexible es algo b225sico y necesario para bailar y explorar nuevos pasos.

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Elongaci243n es el t233rmino que se utiliza para hacer referencia al estiramiento o dilataci243n de una estructura objeto o material por ejemplo antes de cualquier pr225ctica deportiva se hacen ejercicios de estiramiento o elongaci243n.

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lo que necesitamos es una rutina de ejercicios que nos permita mantener la musculatura espiritual a punto lo que tenemos que hacer es seguir la rutina de elongaci243n espiritual de esdras y nehem237as.

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Elongaci243n es el alargamiento de un m250sculo asociado principalmente con la ejercitaci243n f237sica elongaci243n 243sea en traumatolog237a es una t233cnica quir250rgica que se utiliza para incrementar la longitud de ciertos huesos.

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1 comentario a menudo olvidamos la elongaci243n cuando hacemos ejercicio pero lo cierto es que esta es una parte fundamental de la actividad f237sica a continuaci243n te contamos la importancia y.

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